なんとなく、だらだらと練習するのではなく、 要点を抑えながらスピード感をもって練習にのぞむ。 勝負をさせる状況を自然と作り出し、負けず嫌いな選手たちの性格を生かして温度感の高いプレーをさせるのです。 試合で求められるプレーを、練習のうちから自然と身体に叩き込みます。 これらが基盤となってスペインの質の高いパスサッカーはShare your videos with friends, family, and the world1つ目のトレーニングメニューは簡単です。 屋内専用のボールを用意して、 利き足ではない側の足(右利きの人なら左足)を使って常にボールに触りながら生活 します。 足の裏やインサイド、アウトサイドなどさまざまな箇所を駆使し、食卓へ移動するときもドリブルで、食べている最中やテレビを見ているときもボールに足を乗せておきます。 これは
小学生のドリブルスキルがぐんぐん上達する 軸足を意識 した4段階の練習法 魔法のジュニアサッカートレーニングラボ